おうちdeジム6月生募集中です！
文 佐藤薫
１１月からスタートしたモデル事務所がプロデュースする、食事指導のほのかちゃんとピラティス指導のひとみちゃんと私でやっているオンラインダイエット塾のおうちdeジム。
毎日前日の3食と毎週出るピラティスの宿題の報告をグループラインにもらっています。
ほのかちゃんの食事について、ひとみちゃんのピラティス、私の元気になるマインド講座に講師3人でやる振り返りと月に4回月曜日21時～22時のＺＯＯＭ講座もあり月々9800円。
11月からスタートして１０キロ以上痩せた方も出てきました♡
モデルのダイエットを長年見てきてモデル体型になっていくには結局続けられることしかしてはいけないのです。
炭水化物を抜いて痩せても食べ出したら太ります。
置き換え食品を使っても辞めたらリバウンドです。
おうちdeジムでは一生続けられ食事法と隙間時間にでも出きるピラティスをお伝えします。
6月生募集中です！
